Jerawat suatu hal menyebalkan bagi kaum wanita, beberapa wanita beranggapan dengan adanya jerawat akan mengganggu penampilan. Banyak yang tak menyadari bahwa hal hal sepele yang sering dilakukan ternyata bisa memicu munculnya jerawat.
Maka dari itu, penting sekali memperhatikan kebiasaan buruk yang sering dilakukan agar jerawat tidak tumbuh lagi, kebanyakan orang fokus dengan cara membasmi jerawat dengan cepat dengan melakukan berbagai perawatan, namun banyak yang tak menyadari bahwa menghindari kebiasaan sehari hari yang buruk dapat menghilangkan jerawat.
Kebiasaan ini harus anda ubah, jika anda melakukan perawatan dengan mahal namun masih melakukan kebiasaan buruk tentunya saja ini akan berdampak pada wajah anda yang terus menimbulkan jerawat dan membuat kulit tidak sehat. Apa sajakah kebiasaan buruk yang memicu munculnya jerawat.
Beberapa Kebiasaan Buruk Ini Memicu Munculnya Jerawat
Terlalu Sering Mencuci Muka
Mencuci wajah memang baik karena membersihkan wajah, namun jika terlalu sering mencuci wajah justru akan memperburuk penyebab jerawat anda. Wajah kotor sering dianggap sebagai penyebab muncul jerawat, tapi mencuci wajah terlalu sering juga tidak baik, karena akan membuat wajah kehilangan minyak alami kulit dan mendorong kulit memproduksi minyak lebih banyak lagi, dan berdampak dengan muncul jerawat. Waktu untuk mencuci wajah yang tepat yaitu pagi hari saat bangun dan malam sebelum tidur.
Terlalu keras menggosok kulit
Menggosok kulit menggunakan waslap atau exfoliant yang keras dapat menyebabkan iritasi dan memperburuk kulit dan juga merangsang pertumbuhan jerawat baru, untuk mencegahnya cucilah dengan air hangat dan pembersih yang lembut.
Tidak membersihkan kulit yang berkeringat
Setelah berolahraga biasanya semua tubuh akan berkeringat terutama di bagian wajah, jika seperti ini anda harus membersihkan keringat yang ada di wajah anda, jangan mendiamkan hingga keringat kering di wajah anda, ini juga dapat memicu tumbuhnya jerawat.
Menyentuh wajah dengan tangan kotor
Tangan yang kotor tentunya terdapat banyak bakteri dan kuman, kebiasaan buruk dengan menyentuh wajah ketika tangan kotor ini adalah hal yang sangat fatal untuk dilakukan, bakteri yang ada di tangan akan menempel pada kulit dan menyumbat pori pori. Hal ini yang membuat kulit rentan berjerawat, untuk menghindarinya kurangi menyentuh wajah jika tangan anda kotor.
Memencet jerawat
Banyak orang yang greget dengan jerawatnya sendiri, alhasil mereka memencetnya hingga jerawat meletus, kebiasaan buruk ini sangat tidak boleh dilakukan karena selain menimbulkan bekas luka, memencet jerawat juga akan memperbanyak penyebaraan jerawat di wajah.
Salah konsumsi makanan
Penyebab muncul jerawat juga bisa dilihat dari makanan yang kita konsumsi sehari hari, makanan berminyak adalah salah satu penyebab jerawat, makanan berminyak juga tak baik untuk kesehatan. Selain itu terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis juga dapat menyebabkan jerawat seperti olahan biskuit, roti, putih dan pasta, biskuit dan keripik kentang, makanan dari produk susu juga sebaiknya anda batasi.
Stress
Stress juga ternyata dapat memicu munculnya jerawat, kebiasaan buruk saat stress biasanya banyak orang melakukan kebiasaan yang justru akan menimbulkan jerawat seperti merokok, minum alkohol, makan berlebihan, makan gula berlebihan, hal hal tersebut yang dapat memicu jerawat akan timbul.
Jenis Kosmetik
Bagi anda yang memiliki wajah mudah berjerawat, anda perlu memperhatikan kandungan kosmetik yang anda gunakan karena jika salah memilih kosmetik justru wajah anda akan semakin berjerawat.
